股骨头坏死患者春季防治好时机

股骨头坏死患者春季防治好时机

股骨头在人体中起着很重要的作用,当其出现坏死,人们的健康会受到较大的伤害。因此,股骨头坏死一直是人们关注的骨科疾病之一。随着气温回升,春天也即将到来。洪博士表示,股骨头坏死在春季是一种高发疾病,气温多变,易反复,因此,股骨头坏死患者在春季时更应该注意保护,乍暖还寒,不能大意。尤其是以下几点;

一、注意保暖,避免受凉。春分时节,冰雪消融,草木复苏,无论南方北方,都是春意融融的大好时节,我国平均气温稳定在10左右。但春分时节,乍暖还寒,日夜温差仍较大,且不时有寒流侵袭,因此,公众减衣不宜过早过多,以防我们的患处受凉。寒冷主要是通过对臀部和腿部的血管收缩,而致髋部的瘀血、缺血、水肿等血循环障碍,使患者的病情加重,因此不可在寒冷的地方久坐或睡眠,春天气温较低时还应注意保暖防寒。

 

二、尽量避免潮湿的环境。潮湿的环境而是相对而言的,北方春天时空气干燥,而南方的梅雨季节,环境湿度加大、气压较低,此时患者感到髋痛加重,腿部活动更加不便。因此,在潮湿条件下,患者除适当活动外,要勤晾被褥,所以我们必须要保持工作和生活环境的干燥,以避免症状加重。

 

三、戒烟、少喝酒及咖啡。人们春天容易春困,烟酒及咖啡都会刺激神经兴奋,有些人想借以“消除紧张和疲劳”,其实反而削弱了人体的抗病力。股骨病人最忌口的就是酒,酒精的参与使得血液中的血脂增高和肝功能的损害。血脂的升高,造成了血液粘稠度的增高,血流速度减缓,使血液凝固性改变,因而可使血管堵塞,出血或脂肪栓塞,造成骨坏死。

 

四、要保持一个良好的心态。“牵一发而动全身”股骨头坏死根本上还是我们血液在该部位的供应不足引起的,想要健康,就应当注重该部位的血液循环,股骨头坏死的患者要注意保持良好的情绪,不要发怒,俗语讲:百病从气上得来的,生气容易伤肝,伤肝则疏泄失常,气血乱,股骨头坏死程度就会加重。

 

五、运动要适当,量力而行。适当运动对于患有股骨头坏死的病人,适量的运动有利于身体新陈代谢,提高自己的免疫力,增强血液的流通,从而有利于我们患处病情的改善,但过分的运动则会加剧对股骨头的破坏,因此外出运动锻炼需要循序渐进,不可太过激烈,做到适时适量以免身体不适应。

六、注意营养,春季的时令蔬菜也随着回暖的天气而增多,患者可以多吃一些健康营养的蔬菜,注意饮食调节,减少辛辣油腻的食物,最好戒烟戒酒,多方结合才能达到目的

总之,由于股骨头坏死病因复杂,在各个阶段的病理特点不同、每个人坏死后塌陷的进程不同等诸多原因,疼痛表现症状不能一概而论在使用专用方生古宝积极治疗的同时要做好护理才能让股骨再康复成为可能愿每位患者都能采取及时有效的治疗,摆脱疼痛折磨恢复健康生活!